De sportmassage technieken worden stevig en vakkundig toegepast zodat je lichaam en geest zich volledig ontspannen. Pijnlijke, verkrampte spieren herstellen zich, je doorbloeding verbeterd, het lymphesysteem wordt geactiveerd en je zit weer lekker soepel in je vel.
Een sport massage is vooral geschikt als voorbereiding enkele dagen vóór de wedstrijd of de dag(en) volgend op een zware fysieke inspanning.
Deze massage wordt gegeven op een comfortabele massagetafel. Je lichaam is volledig bedekt met badstof handdoeken zodat je niet afkoelt, alleen het lichaamsdeel dat wordt gemasseerd ligt dus op dat moment bloot. Als je dat fijner vind kan je tijdens de sportmassage gewoon je ondergoed aanhouden.
Je kan kiezen voor een volledige lichaamsmassage van 90 minuten of voor een massage van 60 minuten waarbij een deel van je lichaam alle aandacht krijgt. Bij deze massage wordt 100% biologische geurloze massageolie gebruikt. Eventueel kunnen er enkele druppels spierontspannende etherische olie aan worden toegevoegd.