Aanraking voor je lichaam. Aandacht voor je geest.
Massage & Meditatie is een nieuwe, verdiepende behandeling die het beste van twee werelden samenbrengt: intuïtieve massagevormen en geleide meditatie. Terwijl je lichaam ontspant onder mijn handen, word je via kalme woorden uitgenodigd om met zachte aandacht naar binnen te keren.
Je ligt op een massagetafel, omhuld door warmte, ritme en stilte. De aanraking helpt je om los te laten, de meditatie brengt je dichter bij jouw essentie. Soms werken we met de adem, soms met visualisatie of met een korte bodyscan – altijd afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Ook is er ruimte voor intentie en manifestatie: wat wil je loslaten, waar verlang je naar, wat mag er groeien in jouw leven? Door jouw intenties bewust mee te nemen in de sessie, stem je je af op het kwantumveld van oneindige mogelijkheden – de plek waar transformatie begint en een nieuwe realiteit ontstaat.
Een Massage & Meditatie sessie werkt ook op het niveau van neuroplasticiteit: door lichaam en geest tegelijk te ontspannen én te activeren, ondersteun je het vermogen van je brein om nieuwe verbindingen te maken en geef je het zelfherstellend vermogen van je lichaam de ruimte om op celniveau zijn werk te doen.
Massage & Meditatie is ideaal als je veel in je hoofd zit, moeilijk tot rust komt of behoefte hebt aan meer ruimte, helderheid, heling en verbinding.
Gun jezelf een moment waarop je volledig aandachtig aanwezig mag zijn. Boek je Massage & Meditatie sessie eenvoudig via de afsprakenknop.